少精子症的病因和预防

少精子症的发生会导致男性不育情况的出现。出现了这样的情况对于男性朋友自身对于整个家庭都是会产生很大危害的，所以希望男性朋友在平时的生活当中做好对于少精子症的预防，那么要想很好的预防这样的疾病出现，我们首先应该去了解少精子症的产生原因以及预防措施有什么。

少精子症的原因：

1、精索静脉曲张，精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

2、隐睾，隐睾是影响*质量重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。

3、生殖道感染，附属生殖腺的慢性感染，可以影响*中的各种化验指标。

4、自身免疫，生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

5、内分泌异常，男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

6、染色体异常，染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

7、其它，阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。

预防少精子症的方法有哪些?

1.注意个人卫生：

男性的个人卫生是非常重要的，尤其是生殖器官的卫生情况，这样可以帮助男性有效的预防很多细菌的侵入，同时也可以避免细菌的繁殖。

2.注意饮食：

在饮食上，男性因避免吃太多辛辣油腻刺激性食物，吃这些刺激性食物需要有一定度，不能吃过量，因为这不仅是对身体机能的维持，在机能发生抗议前需要有所控制，不要因为食物好吃而忘记自己的健康问题，饮食一般还是要以清淡为主。同时男性抽烟喝酒也是会影响精子生成发育的一大原因，所以男性朋友要尽量的避免。

3.生活习惯：

男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时可以在紧张的工作之余多做一些体育锻炼，来放松自己的心情舒缓自己的情绪，同时体育锻炼也可以增强自身的抵抗能力，避免疾病的侵袭，所以男性朋友需要注意保持良好的生活习惯，注意睡眠，多锻炼是非常有效果的。

通过阅读文章内容我们了解了男子少精子症的预防以及引发原因，了解了这些内容希望能够帮助男性朋友更好的去预防少精子症的发生，平时男性一定要注意好自身的卫生，注意勤换洗内裤，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，避免吸烟饮酒。