男性预防少精子症的方法

导致男人不育的原因有很多，少精子症就是其中的一种。因为少精子症患者有很多的异常表现，目前少精子症的症状很多，生活中人们应该注意了解这种疾病的少精子症的护理。人们不要忽视这种疾病的治疗。那么男人该如何预防少精子症呢?

预防少精子症的方法

1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。

2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。

3、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。

4、和七情：要使七情调和，太过则伤精。

5、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。

6、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

7、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。

8、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。

9、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。

看来，预防少精子症的方法有很多，希望以上所介绍的这些方法能够给大家一定的帮助，建议您在平时能够注意保健，这样可以避免您患上少精子症，若您发现自己的精子数量在逐渐减少，最好到医院接受治疗。